Витамины группы В
Решила сделать краткий обзор по всему тому ,что мы принимаем в баночках . Я в этом отношении не в тренде и не назначаю без повода дико ударные дозы , только если это действительно необходимо . И последнее время начинаю понимать наши фарм. компании и почему они не выпускают витамины и минералы в огромных дозировках , потому что наш народ ,который консультируется где угодно , только не у лечащего врача , просто быстро перейдет из степени гиповитаминоза в гипер, а это гораздо худшее зло для клинициста, уж поверьте . Но мы отвлеклись )
Солнцезащитный крем
Излишне говорить о вреде солнечных лучей , но я все же напомню - воздействие УФ- излучения на кожу увеличивает возникновение рака кожи , преждевременного старения и других признаков повреждения кожи . Существует несколько видов излучения - УФА, УФВ, инфракрасное облучение и облучение синим светом- экраны монитора, например.
Стресс и акне
Стресс вызывает акне - акне вызывает стресс! Ещё один порочный круг замкнулся. То что стресс вызывает акне доказать было несложно, к исследованиям была привлечена группа студентов. Среди моих пациентов большая часть отмечает начало заболевания именно в студенческие годы, будь то акне, псориаз, экзема или атопический дерматит. А те, кто познакомился с проблемой раньше, во всех случаях отмечают самые острые обострения в студенческие годы. И острее всего они были у студентов медиков. Я сама прошла через ад жутких обострений атопического дерматита, могу подтвердить.